Posts - Move Brasil Corridas | HealthUnlocked

Move Brasil Corridas

805 members • 451 posts

All posts for March 2015

Feito!

Treino feito! Super feliz! !!😊
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É hoje!

Começarei a planilha hj juntamente com o meu marido. ..deseje-nos sorte!
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7 dicas para a prática da atividade física

Nosso corpo é como uma máquina que precisa estar sempre em movimento para não en...
X_ris profile image
Professores•
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2º DIA

Wow 2º dia de treino. E olha que trabalhei até às 23:30 de ontem, e hoje acordei...
bicicletur profile image
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Olá! Vim me juntar à turma! :)

Sou sedentária pq mal treino 15 minutos 2x por semana. Tenho dores no joelho mas...
Deia_Fequettia profile image
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comecei a caminhar a uma semana, e para minha felicidade encontrei o artigo deste projeto!

comecei a caminhar a uma semana, e para minha felicidade encontrei o artigo dest...
josemarceloms profile image
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Getting in shape

I want to be in good shspe
fernandobernardes profile image
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Quero correr!!

Não vejo a hora de começar... Adorei o apoio!!!
duda_gutierrez profile image
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Mais uma tentativa!!

Olá, essa será mais uma das minhas tentativas de praticar corrida. Curto muito, ...
mary-2015 profile image
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Qualidade de Vida!

Eu já fiz caminhada e após um tempo praticando comecei a correr, mas viajei de f...
Eliana-Abreu profile image
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Treino

Hoje fiz o treino com a turma clube da corrida do Sesc Bom Retiro. É muito bom p...
Diva2015 profile image
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Começando a correr!!

Seguem aqui dicas para quem está iniciando a corrida e tem algumas dúvidas. Se a...
X_ris profile image
Professores•

Olá vamos começar?

Porque ainda não começou? Estamos aguardando sua participação e aproveite para...
Gildeneide profile image
Professores•

Pisada!

Sou sedentária nível avançado, mas decidi iniciar minhar minha carreira de corre...
RegianeG profile image
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Aplicativo grátis para corrida.

Descobri este APP e facilmente o adaptei aos treinos no primeiro dia e para os p...
bicicletur profile image
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Primeiro dia.

Ao final do primeiro dia do treino como passa rápido um minuto de caminhada e co...
bicicletur profile image
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Primeiro dia

Hoje ao caminhar pelas ruas próximas de minha casa percebi que existem flores e ...
bicicletur profile image
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Correr - sonho ainda não realizado

Já tentei correr algumas vezes, uma com acompanhamento, mas sinto um desconforto...
soraia_gomes profile image
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Dúvida planilha

Olá! Gostaria de saber onde encontro a planilha, pois não estou conseguindo enco...
Ana_ profile image
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Eu quero!

Quero muito sair do sedentarismo! Essa ideia parece boa... Como começar?
ana_pe profile image
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Vou Tentar

Descobri hoje esse plano de corrida e prometo que irei mais uma vez, tentar deix...
JocastaRJ profile image
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Taxista

Trabalho de oito à dez horas por dia e gosto de correr em trilhas. A planilha me...
bicicletur profile image
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Quarta Semana

Hoje faz um mês que iniciei os treinos, sinto que estou evoluindo. Comecei o pri...
Diva2015 profile image
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TENHA MAIS TEMPO PARA TREINAR

Veja como se organizar para não perder dias de treinamento Por: Christian Barbos...
Tiano profile image
Administrator•

Mais um dia

Hoje fiz 2,5km na esteira em vinte e três minutos.
Diva2015 profile image
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VOCÊ TEM TEMPO PRA CORRER!

Uma HORA de TREINO representa cerca de 4% do seu DIA. Sobram 96% para trabalhar,...
Gildeneide profile image
Professores•

Treino

terceiro dia de treino na esteira.
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Como deve ser o movimento dos braços ao correr?

Na maioria dos casos, os corredores não dão importância à técnica para movimenta...
Gildeneide profile image
Professores•

Paranapiacaba

Hoje participei da primeira prova de caminhada 3km, gostei da alegria, motivação...
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Terceiro

Hoje foi o meu segundo dia do terceiro treino, consegui mais um dia.
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