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Move Brasil Corridas

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Devagar se vai ao longe...

Eu corro em pequenos espaços. ..em volta da mesa...na sala...na cozinha...

Eu corro em pequenos espaços. ..em volta da mesa...na sala...na cozinha...

•6 years ago

Imperdível

Que boa idéia!

Que boa idéia!

•6 years ago

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Estou me preparando. ..

Todos os dias meço minha glicemia de jejum,tomo café da manhã +meus remédios pro diabetes e faço exercício físico. ..carrego pesinhos...estou querendo perder...

Todos os dias meço minha glicemia de jejum,tomo café da manhã +meus remédios pr...

•6 years ago

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OLHA QUE BACANAAAA!

A capital paulista recebe nos dias 1 a 3 de fevereiro a primeira edição da Expo Run, evento que reunirá especialistas, treinadores e praticantes de corrida de...

A capital paulista recebe nos dias 1 a 3 de fevereiro a primeira edição da Expo ...

Administrator•6 years ago

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Rituais pré-prova: fique calmo antes da corrida

Você é um exemplo de corredor que só ganha confiança após dar seus primeiros passos na prova? Depois de um longo ciclo de treinamento, ansiedade e nervosismo...

Você é um exemplo de corredor que só ganha confiança após dar seus primeiros pas...

Administrator•6 years ago

Depois das festas de fim de ano, volte aos treinos sem estresse!

Parar de treinar por 15 dias provoca efeitos sobre o condicionamento, mas o recomeço tem que ser gradual no volume e intensidade da atividade física Fim de...

Parar de treinar por 15 dias provoca efeitos sobre o condicionamento, mas o reco...

Administrator•6 years ago

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