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Move Brasil Corridas

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Estudo: sorrir pode melhorar performance na corrida

Já pensou em correr sorrindo? O queniano Eliud Kipchoge, melhor maratonista da atualidade, é adepto da prática e garante que ela traz benefícios. “Quando...

Já pensou em correr sorrindo? O queniano Eliud Kipchoge, melhor maratonista d...

Administrator•7 years ago

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Um ótimo fim de semana!

E bora correr!!!

E bora correr!!!

Administrator•7 years ago

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O "medo de correr" tem outro nome

Muita gente que me vê correndo ou que acompanha as fotos de provas e distâncias percorridas pelas redes sociais normalmente me pergunta: como você consegue?...

Muita gente que me vê correndo ou que acompanha as fotos de provas e distâncias ...

Administrator•7 years ago

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Correr em subidas ou descidas: o que mais castiga o corpo?

A variação de estímulos é essencial para que o corredor aprimore seu condicionamento físico e fortaleça seus músculos. Por isso, muitos atletas que estão em...

A variação de estímulos é essencial para que o corredor aprimore seu condicionam...

Professores•7 years ago

Boas corridas a todos!

E um final de semana repleto de saúde!

E um final de semana repleto de saúde!

Administrator•7 years ago

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Como voltar a correr depois de uma lesão!

Você se dedica aos treinos para correr mais rápido, ir mais longe e começa a sonhar com novos desafios. De repente, se machuca e precisa ficar afastado das...

Você se dedica aos treinos para correr mais rápido, ir mais longe e começa a s...

Administrator•7 years ago

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