Quarta Semana

[Diva2015]

Hoje faz um mês que iniciei os treinos, sinto que estou evoluindo. Comecei o primeiro dia da quarta semana, treino de 21 minutos.

[Uhle Administrator]

Parabéns Diva, 3 semanas de compromisso é bastante já! Você já deve perceber que algumas coisas mudaram a sua vida, o sono, a disposição a energia diária para fazer as coisas esses costumam ser os primeiros fatores a melhorar com o início da atividade física.

[Diva2015 in reply to Uhle]

Realmente mudou.