Quarta Semana: Hoje faz um mês que... - Move Brasil Corridas

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Quarta Semana

Diva2015 profile image
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Hoje faz um mês que iniciei os treinos, sinto que estou evoluindo. Comecei o primeiro dia da quarta semana, treino de 21 minutos.

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Diva2015
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Uhle profile image
UhleAdministrator

Parabéns Diva, 3 semanas de compromisso é bastante já! Você já deve perceber que algumas coisas mudaram a sua vida, o sono, a disposição a energia diária para fazer as coisas esses costumam ser os primeiros fatores a melhorar com o início da atividade física.

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Diva2015 in reply toUhle

Realmente mudou.

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