VOCÊ TEM TEMPO PRA CORRER!

[Gildeneide]

Uma HORA de TREINO representa cerca de 4% do seu DIA. Sobram 96% para trabalhar, dormir, ficar com a família e descansar. Ah, vai dizer que não VALE A PENA dedicar este TEMPINHO pra sua SAÚDE?

O que você está esperando para começar?

[Diva2015]

Vale a pena e muito, quando comecei tenho visto o resultado nos meus exames de rotina.

[Demetrius]

Sem contar que há uma melhora em tudo. Passa o dia mais disposto, dorme melhor, a mente funciona melhor e por aí vai.

[Juliana_Leite]

Nāo é dificil: tenho 2 empregos, um Bebe de 1 ano e 8 meses e ainda uma casa para administrar! Mas 3 vezes por semana as 5h30 da manha treino corrida, além de Mas 2 vezes nataçāo e uma de bike!