Posts - Move Brasil Corridas | HealthUnlocked

Move Brasil Corridas

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All posts for January 2016

Velocidade

Olá. Eu e minha esposa vamos iniciar o move.me na segunda feira. Nossos treinos serão na esteira. Queríamos saber que velocidades são recomendadas para as...

Olá. Eu e minha esposa vamos iniciar o move.me na segunda feira. Nossos treinos ...

RobertoA

•9 years ago

11 Replies

Para você que gosta de correr no calor!

Olá meus caros amigos, nesta época do ano costumamos sempre postar uma artigo falando dos cuidados ao correr no verão ou com clima quente e seco. Desta vez...

Olá meus caros amigos, nesta época do ano costumamos sempre postar uma artigo fa...

Tiano

Administrator•9 years ago

6 Replies

Corridas de 5k na região do ABC

Olá pessoal, estou me preparando para uma prova de 8K, mas gostaria de participar de provas de 5K aqui em SP, na região do ABC, se souberem de algumas, ou...

Olá pessoal, estou me preparando para uma prova de 8K, mas gostaria de participa...

GUGU72

•9 years ago

3 Replies

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AS MÚSICAS FAVORITAS DOS CORREDORES EM 2015

Você já escolheu sua playlist de músicas para correr em 2016? Confira a lista feita pelo site Run Hundred e que contou com mais de 128 mil votos. Para muitos...

Você já escolheu sua playlist de músicas para correr em 2016? Confira a lista fe...

Gildeneide

Professores•9 years ago

6 Replies

Minha primeira de 5K

Gostaria de agradecê-los pelo site, me ajudou muito à colocar em prática um desejo antigo, que era participar de corridas, mas eu preciso de metas, de numeros...

Gostaria de agradecê-los pelo site, me ajudou muito à colocar em prática um dese...

GUGU72

•9 years ago

8 Replies

ESCALA DE PERCEPÇÃO DE ESFORÇO

Sobre percepção de esforço na corrida Durante qualquer sessão de treinamento, é importante avaliarmos a intensidade do exercício. Uma semana típica de...

Sobre percepção de esforço na corrida Durante qualquer sessão de treinamento, é...

Gildeneide

Professores•9 years ago

2 Replies

Escala de esforço

Boa tarde, Estive na colônia do SESC em Bertioga na semana passada, e uma das opções de atividades esportivas da programação de lá foi a apresentação do...

Boa tarde, Estive na colônia do SESC em Bertioga na semana passada, e uma das o...

michacsantos

•9 years ago

1 Reply

APRENDA A GOSTAR DE CORRER

Para os iniciantes, o desânimo é o inimigo número um. Descubra como motivar-se com suas primeiras vitórias no esporte e siga em frente Por: Marina Oliveira -...

Para os iniciantes, o desânimo é o inimigo número um. Descubra como motivar-se ...

Tiano

Administrator•9 years ago

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