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Move Brasil Corridas

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All posts for July 2016

Qual sua frequência cardíaca ideal?

Teste varia de acordo com esporte Identificar a intensidade correta da atividade física é uma das maiores preocupações para a prática segura de exercícios....

Teste varia de acordo com esporte Identificar a intensidade correta da atividad...

Administrator•9 years ago

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Precisando de um incentivo?

"A corrida não é sempre para o mais rápido... mas para aquele que continua correndo" - Autor desconhecido O que estão esperando para começar? Bora correr e se...

"A corrida não é sempre para o mais rápido... mas para aquele que continua corre...

Administrator•9 years ago

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QUAL O PISO IDEAL PARA CORRER?

Treinar em diferentes tipos de terreno melhora a técnica, fortalece os músculos e previne lesões. Se você corre todos os dias no mesmo lugar, está na hora de...

Treinar em diferentes tipos de terreno melhora a técnica, fortalece os músculos ...

Professores•9 years ago

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Treino Ocupação SESC Parque Dom Pedro II e Move Brasil Corridas

Olá, pessoal. Segue foto do nosso treino realizado na Ocupação SESC Parque Dom Pedro II. Sempre colocaremos os convites para treinos de corrida por aqui,...

Olá, pessoal. Segue foto do nosso treino realizado na Ocupação SESC Parque Dom P...

Professores•9 years ago

Treino de Corrida

Convido a todos para participar!

Convido a todos para participar!

Professores•9 years ago

Local do treino.???

Escolhi correr em um parque próximo a onde moro. Ele tem uma pista bem pavimentada e a sua topografia é irregular tem aclives distribuído no percurso....

Escolhi correr em um parque próximo a onde moro. Ele tem uma pista bem pavimenta...

•9 years ago

Abraço do clube de Corrida do Sesc Bom Retiro!

A todos os corredores do Move Brasil Corrida!

A todos os corredores do Move Brasil Corrida!

Administrator•9 years ago

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Adrenalina e Endorfina – Nos treinos e esportes

Durante o treino adrenalina só será encontrada em níveis elevados, em exercícios muito intensos e diminui poucos minutos após a atividade. Já nos esporte a...

Durante o treino adrenalina só será encontrada em níveis elevados, em exercíci...

Administrator•9 years ago

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ADRENALINA!

Imagine a cena – você está caminhando por uma rua deserta, de repente percebe que um cão feroz corre em sua direção, com dentes afiados, ele vai te pegar....

Imagine a cena – você está caminhando por uma rua deserta, de repente percebe qu...

Administrator•9 years ago

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