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Move Brasil Corridas

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Quebrando Paradigmas

Revista de corrida gera debate sobre forma física com modelo plus size na capa! Capa da revista foi elogiada nas redes sociais. A capa da edição de agosto da...

Revista de corrida gera debate sobre forma física com modelo plus size na capa! ...

Tiano

Administrator•10 years ago

7 Replies

O Prazer de suar a camisa

TEM gente que não gosta, mas é inevitável – e faz bem, principalmente durante a atividade física. Mesmo que cause algum incômodo, a transpiração é fundamental...

TEM gente que não gosta, mas é inevitável – e faz bem, principalmente durante a...

Gildeneide

Professores•10 years ago

3 Replies

Técnicas de Corrida

TÉCNICA Uma boa técnica de corrida fará com que o corredor tenha melhor economia de movimento (menor gasto energético), sendo também menos suscetível a lesões....

TÉCNICA Uma boa técnica de corrida fará com que o corredor tenha melhor economia...

X_ris

Professores•10 years ago

3 Replies

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Um depoimento instigante!

A prova começa assim que o despertador dispara, são 5h da manhã, ai vem o cobertor, ele te puxa para dentro parece um polvo, nessa hora lembro que é a minha...

A prova começa assim que o despertador dispara, são 5h da manhã, ai vem o cob...

Tiano

Administrator•10 years ago

12 Replies

Treinamento funcional para evoluir na corridaExercícios específicos ajudam o atleta a se desenvolver no esporte

Força, velocidade, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora. Todos esses itens são fundamentais para um corredor. Com o treinamento funcional, é...

Força, velocidade, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora. Todos esse...

Tiano

Administrator•10 years ago

7 Replies

Está chegando o grande dia!!!

SUPERAÇÃO na Barra de São Miguel!!! dia 04/07 8km às 16h e dia 05/07 16km às 7h. Vamos que Vamos!!!!!

SUPERAÇÃO na Barra de São Miguel!!! dia 04/07 8km às 16h e dia 05/07 16km às 7h....

Demetrius

•10 years ago

7 Replies

FORÇA NOS MÚSCULOS

Correr é muito mais do que colocar um pé na frente do outro o mais rápido possível. Exige do nosso corpo um preparo completo para evoluir. Por isso, uma regra...

Correr é muito mais do que colocar um pé na frente do outro o mais rápido possív...

X_ris

Professores•10 years ago

5 Replies

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