Posts - Move Brasil Corridas | HealthUnlocked

Move Brasil Corridas

807 members•451 posts

All posts for November 2016

5 mitos sobre os tênis de corrida

Qualquer corredor sabe da importância que um tênis de corrida adequado tem para o seu desempenho. Não é por acaso que os calçados são os melhores amigos...

Qualquer corredor sabe da importância que um tênis de corrida adequado tem para ...

Gildeneide

Professores•8 years ago

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Olá

Oi, preciso fazer caminhada por indicação médica. Qual o tênis ideal? Estou me reabilitando de um acidente.

Oi, preciso fazer caminhada por indicação médica. Qual o tênis ideal? Estou me r...

pretinha

•8 years ago

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Recomeçando...

Depois de muitos anos de sedentarismo, comecei o programa e fui até a 5a semana. Convidada por uma amiga participei de uma caminhada de 5km mas foi puxado...

Depois de muitos anos de sedentarismo, comecei o programa e fui até a 5a semana....

DFERRARI

•8 years ago

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Escala de Borg: aprenda a utilizá-la nos treinos

A Escala de Borg (também chamada de tabela) foi criada pelo fisiologista sueco Gunnar Borg e classifica – de forma subjetiva – o esforço de um atleta a partir...

A Escala de Borg (também chamada de tabela) foi criada pelo fisiologista sueco G...

Gildeneide

Professores•8 years ago

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Bora melhorar o fôlego!

Melhorar o fôlego requer paciência Primeiro temos que alertar que ninguém consegue correr grandes distâncias imediatamente, alguns conseguem mais, outros...

Melhorar o fôlego requer paciência Primeiro temos que alertar que ninguém conseg...

Tiano

Administrator•8 years ago

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Top 6 da moda dos corredores

Pessoal olha que bacana! Tenho certeza que alguns irão se identificar. Certas vezes, os corredores são incompreendidos pelas outras pessoas. Em quantas...

Pessoal olha que bacana! Tenho certeza que alguns irão se identificar. Certa...

Tiano

Administrator•8 years ago

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Tem como "resetar" o aplicativo?

Bom dia, Comecei a usar o aplicativo, e avancei até a semana 6. Porém por uma série de problemas de saúde parei de correr. Gostaria de saber se há um meio de...

Bom dia, Comecei a usar o aplicativo, e avancei até a semana 6. Porém por uma sé...

michacsantos

•8 years ago

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Superaçāo

Ha 3 anos recomecei a correr com a planilha do Move Brasil Corrida apps Uma gestaçāo! Após o termino nāo desisti e fui buscando novos desafio: primeiro...

Ha 3 anos recomecei a correr com a planilha do Move Brasil Corrida apps Uma gest...

Juliana_Leite

•8 years ago

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