Ha 3 anos recomecei a correr com a planilha do Move Brasil Corrida apps Uma gestaçāo! Após o termino nāo desisti e fui buscando novos desafio: primeiro aumentei o volume de treino e km por semana (Hoje em media corrida 30km por semana), Segundo busquei realization proves de 10km e por ultimo tenho pensado em Uma Meia Maratona! Ontem me desafiei a ir da minha casa nao Parque Vila Lobos e retornar, resultando num total de 18km! Estou super bem e feliz porque as pouco e com muito treino tenho suoerando meus limites!
Superaçāo: Ha 3 anos recomecei a correr... - Move Brasil Corridas
Superaçāo
Written by
Juliana_Leite
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2 Replies
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GildeneideProfessores
Muiiiito legal Ju, parabéns!!
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