Devagar se vai ao longe...: Eu corro em... - Move Brasil Corridas

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Devagar se vai ao longe...

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Eu corro em pequenos espaços. ..em volta da mesa...na sala...na cozinha...

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mcecyh
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TianoAdministratorProfessores

Entendi!

Muito bom, quando se sentir mais preparada comece a correr no quarteirão e logo estará longe...Parabéns!

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