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Apoyo para Ansiedad y Depresion

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hola soy nueva

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siento que vivo en modo zombie hace años ,los medicamentos solo me ayudan por cierto tiempo y baja el efecto ,quisiera saber si hay grupos presenciales económicos donde se pueda hablar de la depresión ? necesito ayuda pero mi sistema de salud en Colombia no me da muchas opciones y particular es costoso ,es la primera vez que hago esto y no se como funciona

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gaira
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Rm45

Existen grupos de Codependientes anónimos presenciales o tal ves por zoom Seguir tomando medicamento puede ser necesario según sea tu caso pero no indispensable

Yo buscaria grupos de este tipo que no tienen costo y ayudan enormemente

Saludos

Espero ser de ayuda!!