Blog de ADAA: Comprender la evitación emocional y aprender a tolerar los sentimientos incómodos
El miedo, la pena, la vergüenza y otras emociones incómodas no son agradables. De vez en cuando es bastante normal evitar una situación, persona, lugar o cosa...
El miedo, la pena, la vergüenza y otras emociones incómodas no son agradables. D...