No se si les ha pasado que un día amanecen sin energías y sin ganas de nada, intentas decirle a las personas a tu alrededor que es lo que te pasa y solo te dicen que debes de dejar a un lado las preocupaciones y pensar mas positivamente.
Sientes que tu comportamiento afecta tus relaciones personales y sientes una tristeza profunda porque no entiendes hasta cuando vas a sentir un dolor dentro de tu corazón que a la vez es físico.
Bueno te entiendo pero recuerda tambien qur no estamos solas i silos en esto , como vez somos muchos que pasamos por estas cosas difíciles. Cuándo desees hablar aquí estoy
Hola , entiendo por lo que estás pasando pero no es verdad que en esto estamos solos, tal vez la gente sana no nos comprende lo suficiente, yo apesar de sufrir ansiedad ni mi familia comprende la gravedad o la sensación de todo lo que esto conlleva , todo el mundo te podrá decir que te metas en positivas en tu mente pero si estás mal es casi un remedio imposible.
Que te recomiendo?
1.- Busca ayuda profesional y encuentra
La raíz de tu problema.
2.-Despues de la primera empezarás con medicamentos que te auxiliaran en un proceso químico el cuál ayudará a tus emociones y sentimientos(no les temas si lo usas con responsabilidad no te harán ningún mal ni una adicta a ellos)
3.-Unae semanas después de esto empezarás a retomar mejor humor, apetito, volverás poco a poco a ser tu misma y es ahí cuando debes de aprovechar y buscar todo lo positivo que es la vida,buscar tus gustos pasiones y distracciones , ejercitarte y mantenerte distraída o atenta a ti misma(verte guapa,sonriente etc.)
No le cuentes a nadie de lo que estás pasando si nunca han pasado lo que tú pues es como hablar con una pared mejor enfócate en lo bueno que empezarán a notar de ti.
Espero te ayude mi experiencia jeje esto lo viví y mejore, claro eh recaído por otras cuestiones (cuarentena, la enfermedad de mi esposa,trabajo etc)
Pero eso no quiere decir que volvamos a empezar de cero pues si alguna vez salimos del hoyo podemos salir una y mil veces.
Saludos
Hola, tengo 21 años, se me ha hecho dificil conseguir ayuda, ya que mi familia es religiosa y solo dicen que lo que tengo son tonterias de jovenes, y las personas con las que intento hablar no me entienden, sé lo que tengo, he investigado y todo, y lo unico que logro hacer es llorar por las noches pensando en morirme, a veces intento salir adelante y dejar mis emociones a un lado, pero de un momento a otro me veo en el piso con mi transtorno de ansiedad, le cuento a mis padres y ellos solo me dicen que ore y ya. Pero no me ayudan en mas nada, suelo ser dificil por lo mismo. A veces hasta le hago daño con mis palabras a las personas que amo, sinceramente no soy asi pero es algo que no se que me sucede😥
Me pasa, pero siempre pongo una sonrisa falsa por que se que nadie me escuchara ,que nada va a cambiar y entonces no le veo más propósito, me lo guardo y me siento peor
Bueno he conseguido en ocasiones salir de estos episodios. Si deseas hablar escribeme por interno.
Hola! Acabo de unirme al grupo y te entiendo totalmente. Yo también me siento muchas veces así y es complicado. Las personas no entienden, a veces hay que sacar fuerzas de donde no hay.
No te sientas sola, muchas personas pasamos por esto y se que puede superarse.
Que bueno leerte.
Si necesitas algo o con quien hablar me escribes por interno y te paso mi WhatsApp
Te entiendo, igual me pasa. Dias en que siento que puedo con todo y dias que no logro encontrar energia para hacer algo, trato de saber por que, o que lo detona, pero solo sucede al despertar. Yo si lo he dicho a amigos o mi hermano, pero no saben que hacer, y creen que el decir Vamos tu puedes! es la cura.
Todos los días 
Hola soy nueva aqui, estoy muy deprimida y con mucho estres y buscando encontre esta pagina no estoy muy cibernetizada 
Que me aconsejan?
¿Alguna vez haz sentido que cuando evitas llorar para "sentirte mejor" terminas sintiéndote peor?
Quiero ayuda
