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Apoyo para Ansiedad y Depresion

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Entre el suelo, la espada y la pared. Depresión en el trabajo. No quiero volver

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Hola,

me gustaria hablar con alguien...

No necesito que nadie me solucione la vida, sé que no tiene remedio... pero si me gustaría poder hablar con alguien sobre lo que me pasa, lo que siento y saber como los demás gestionan las situaciones de la vida que a la gente le parece "normal" y que a mí solo me dan ganas de salir corriendo y dejarlo todo y a todos.

Si tan claro lo tengo, porque no lo hago?, pues por mi necedad, por mi supuesta responsabilidad, por mi moralidad y por un sin fin de cosas inútiles

Ahora mismo me encuentro ante el dilema de dejar o no el trabajo. Llevo meses en baja laboral y no me veo capaz de volver. La empresa me dio un ultimátum, o vuelvo ya o me despiden.

Opcion 1:

Por un lado, la opción de mis deseos. Dejarlo todo e irme YA!, Liquidarlo todo y eliminar todo tipo de contacto. Dejar de sentir el enorme peso que tengo por mi situación. `Pero no puedo, no soy capaz.

Para la empresa, esta seria la mejor opcion. Pactariamos un despido, me indemnizan y yo cobraria la prestacion por desempleo unos 6 meses. y luego nada de nada.

Lo malo de esta opcion es que dejaria a la casa sin ingresos. y tampoco me puedo dejar a mi sin dinero. Si lo hago, en unos meses (cuando se me termine la prestación por desempleo) deberé dejar la terapia y no creo que sea buena idea. (la salud mental de la seguridad social no hacen nada. ya voy por los dos años en lista de espera)

Opcion2:

También podría dejar que se me termine la baja laboral. Eso seria dentro de unos meses. Pero no puedo hacer eso porque no me parece ético ni moral. La empresa esta cotizando y pagando por mi con la intención de que yo me reincorpore pronto. No puedo decirles: si, si, yo vuelvo! cuando no se que va a pasar. No sé si en un mes seré capaz o no de hacerlo. No sé si va a pasar como ya pasó antes, que volví y en tres meses tuve una recaída mucho peor de la que llevaba arrastrando. Añadiendo ansiedad de regalo.

Opcion 3

Volver y que pase lo que tenga que pasar.

Esta me da miedo por las consecuencias que sigo arriesgando de mi último intento de hacerme la fuerte.

Para mí, las 3 opciones son horribles, en todas me veo derrotada y en un estado peor que el actual. Sin marcha tras ni adelante.

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azulada
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Hola Azulada, siento que estés pasando por una situación tan complicada. Cuando estamos deprimidos tomar decisiones puede hacerse muy cuesta arriba. Visto desde fuera, diría que lo más importante es la salud. Si el trabajo empeora o causa la depresión el volver podría causar otra vez una disrupción y afectar más negativamente tu confianza. Si estás en el paro unos meses podrás hacer cosas para tu salud, centrarte en sanar, y probablemente en unos meses no necesites tanta terapia pq estarás mejor. Tenemos solo un cuerpo pero habrán más trabajos. Yo he estado en una situación parecida y dejar el trabajo fue lo mejor para mi. Puedes escribirme si lo necesitas. Cuídate.