Hola. Hoy quiero compartir la siguiente reflexión sobre la depresión.
La depresión no tratada es el camino hacia la autodestrucción. Es lo contrario a amarse a uno mismo.
Yo me despierto unos dias con tristeza o cansancio sin ánimos, con miedo. Con un nudo en la garganta, con preocupación.
Puedo en listar las cosas que me ponen mal : familia ( siento que no me quiren o les valgo madres) , mi relación ( por que no cumplo sus expectativas o ella no es como yo quiero) , el trabajo ( por que no tengo o si lo tengo no soy feliz ni productivo y además me jode mi jefe o compañeros).
Soy depresivo y no eligo estar mal. lo que elijo es que voy hacer al respecto si se que soy depresivo. Puedo pedir ayuda ( a la familia o a un profesional) , o puedo no hacer nada y solo repetir como me siento.
Como mucho, duermo poco, trabajo a medias, lloro sin parar, el estomago lo siento vacío, nudo en la garganta, miedo a la vida, aspecto personal horrible, me veo feo. ......cantidad barbara de cosas asi se viven casi todo el tiempo.
Como depresivo debemos aceptar que no podemos solos con esto.....a menos que nos anestesiemos con alcohol, drogas, comida excesiva o sin comer. y créanme estas anestesias funcionan muy bien por un tiempo ya que se llevan el dolor, pero solo por un breve momento. y te conducen a la autodestrucción.
No hay soluciones mágicas pero si hay solución.
No si a alguien más acá le pasa algo parecido ...
Es un poco raro estar aquí 
Tienes todo para ser feliz, por que no lo eres?
Ataques de ansiedad 
