Obsesivo compulsivo de tipo verificador somático

[Lavin1]

Me llamo bernardo. Soy de México y padezco trastorno de ansiedad obsesivo compulsivo de tipo verificador somático. Entre mis síntomas está el tinnitus, fenómenos oculares extraños como flotadores y tensión muscular en la zona del cuello, la cuál me produce ansiedad. Actualmente tomo sertralina y me ayuda la distracción y las técnicas de relajación, así como medicamentos ansiolíticos como el kriadex. Son estos síntomas los que desencadenan pensamientos obsesivos. Por la naturaleza compleja del trastorno,me ha Sido difícil coexistir con éste más sin embargo ha habido progreso en los últimos años. Me gustaría saber si alguien padece alguna condición similar y cuál ha Sido su experiencia.

[Chiquitina]

hola Bernardo ! te cuento, tambien tengo tinitus, tambien tomo sertralina hace muchos años y recien me dieron kriadex en lugar de rivotril.lo que yo puedo contarte es que el tinitus se ha hecho menos molesto a raiz de que decidi ignorarlo, hay dias que sube de volumen pero la mayor parte del tiempo me pasa desapercibido.

sufro de ansiedad generalizada y ataques de panico, soy obsesiva con temas de salud y cuando me aparecio el tinitus me hice de todo, tomografias, analisis, otoneurologicos, tome rehabilitacion fisica etc. y mientras mas buscaba saber porque tenia tinitus y que se quitara, mas molesto era cuando decidi ignorarlo se hizo menos molesto, se que no es facil pero trata de escuchar música, tener siempre otros ruidos que tapen el tinitus, te entiendo mas de lo que me gustaria!

si te sirve de esperanza o consuelo conoci a una persona que despues de 3 años con tinitus un dia asi como llego, desapareció sin que ella hiciera nada.

ese es mi deseo para nosotros...

saludos

[Lavin1 in reply to Chiquitina]

Hola chiquitina! Muchas gracias por tu ayuda 🙏😊. Me es de gran ayuda conocer tu experiencia porque me queda más claro el mecanismo paradójico de los síntomas. Mientras más busques deshacerte de ellos, más poder toman. La atención y la duda ,son el alimento del tinnitus ideopatico, es decir del que no es causado por una lesión o afección del oído interno sino que tiene un orígen desconocido y que se relaciona más con la ansiedad y el stress. Te deseo lo mejor del mundo mundial y ojalá podamos mantener el contacto y ayudarnos mutuamente. Muchos saludos 😉

[Chiquitina in reply to Lavin1]

me encanta la idea de mantener contacto!!!! lo vamos a lograr! yo tengo tinitus solo de un oido (izquierdo) y mas que zumbido es como escuchar una olla express todo el tiempo, como es el tuyo?

[Lavin1 in reply to Chiquitina]

El mío es en ambos , zumbido y es constante. No has pensado en la posibilidad de que tu tinnitus tenga una causa física? El hecho de que sea un solo oído, aumenta las probabilidades de que sea algo real y no psiquiátrico. Te mando un saludo y estamos en contacto 😉

[Chiquitina in reply to Lavin1]

Hola!!!! como vas??? te cuento que no es fisico, me hicieron de todo! hasta tomografia con medio de contraste y todo bien, visite al otorrino al internista etc (ya sabes, lo tipico de las personas ansiosas😜)

coincido contigo en que los sintomas se alimentan de nuestra ansiedad y entonces se vuelve un circulo vicioso, la buena noticia es que nos vamos dando cuenta de que NO es peligroso y el saber que no estamos en peligro (por un sintoma) nos da tranquilidad

te mando saludos y vamos pa´lante!!!!