Soy nueva, ayuda

[Sirena03]

Hola! Tengo 22 años, a los 14 pase por un trastorno de alimentación y luego estuve 1 mes internada por auto lesionarme. Desde entonces siempre recaigo en depresión y esta vez se sumó que tengo mucha ansiedad y no se que hacer, realmente necesito hablar con alguien sin pensar que nadie me entiende

[Pupi99]

Hola, al menos yo te entiendo. También tuve trastornos de alimentación cuando era joven, lo fuí superando y ese dejó de ser un problema aunque tengo unos kilitos demás. Pero la depresión va y viene, es un karma. Estoy en tratamiento pero se me hace difícil. A veces envidio a la gente con estado de ánimo estable y positividad frente a los problemas. Trato de hacer algunas actividades y de apoyarme en mi familia, pero no es fácil. Te entiendo y te leo. Un abrazo

[Momomomo1]

Es importante atacar los problemas de raíz, te recomiendo que hagas una introspección par identificar que son esas cosas que hay dentro de ti que hacen que recaigas una y otra vez en situaciones de este indole, solo así pedes empezar a trabajarlas y erradicarlas de una vez por todas. Animo, aunque las cosas se vean mal, siempre hay algo positivo.