Ataques de pánico : Hoy fui a terapia... - Apoyo para Ansied...

Apoyo para Ansiedad y Depresion

2,341 members1,261 posts

Ataques de pánico

gabby1127 profile image
4 Replies

Hoy fui a terapia, odio los martes y al tiempo los amo, cada semana pienso y reflexiono en cómo sobrellevar las cosas... pero hoy todo se ha salido de control, me pierdo no se cuanto tiempo he estado fuera de mi, regresando a lugares que me aterran a situaciones que me incomodan y me causan pesadillas aún...

Pensé ingenuamente que estaba avanzando, pero no, otra vez he caído al fondo...

Alguien identificado?

Written by
gabby1127 profile image
gabby1127
To view profiles and participate in discussions please or .
4 Replies
Naidis profile image
Naidis

Si me identifico

Luz79 profile image
Luz79

Pq sientes que caíste? Y que estabas haciendo antes? Yo salí d la ansiedad y pánico crónico puedo ayudar

gabby1127 profile image
gabby1127 in reply toLuz79

Porque sentía que ya estaba mejorando con la medicación, y en una de las terapias de repente bum volvió todo, no lograron que me quede en el presente y no recuerdo más 😨

Luz79 profile image
Luz79 in reply togabby1127

Sabes lo que pasa amiga que andas trabajando el síntoma,no la raíz . La medicación te da tiempo para que trabajes con tus sentimientos,pq eso es lo que tenemos sentimientos encerrados y tenemos que salir de ellos

Not what you're looking for?

You may also like...

Ataques de ansiedad

Hola, no sabía se hacer esto realmente pero creo que en cierto modo toque fondo... Llevo más de 1...
Motleycrue profile image

Quiero ayuda

Hola, soy nueva, me uní porque creí que era hora de pedir ayuda, no soy capaz de contarle a mis...
anonimo04 profile image

Ansiedad? Pánico?

Hola cómo están? Últimamente estoy con muchos ataques de pánico o de ansiedad. Salgo a caminar para...
Asisoyyo profile image

Saliendo de mi estado depresivo..

Voy saliendo lentamente de mi depresion, pero con conviccion, convencido de que encontrare luz al...
tomasito101 profile image

Como dejo de sentir tanto dolor?

Hace una mes me diagnosticaron con depresión y ansiedad, con lo cual llevo tomando medicación. Me...