Durante estos tiempos difíciles, mantenerse motivado puede parecer difícil en el mejor de los casos. Si lucha con la procrastinación, el agotamiento o está manejando altos niveles de estrés, es posible que algunas habilidades de motivación lo ayuden a mantenerse al día con las tareas y administrar su rutina diaria. En este seminario web aprenderá herramientas y técnicas que lo ayudarán a motivarse (y mantenerse), controlar el estrés y, al mismo tiempo, tratarse a sí mismo con compasión.
Estamos emocionados de escuchar a la miembro de ADAA, Kimberley Quinlan, LMFT, sobre las estrategias de motivación para superar el agotamiento y la procrastinación.
Únase con nosotros el 10 de marzo de 2022 para este seminario web gratuito de la ADAA. Dura una hora. El seminario web estará abierto al público y a los profesionales.
