Comunicación OFF: Quisiera saber si... - Apoyo para Ansied...

Apoyo para Ansiedad y Depresion

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Comunicación OFF

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Quisiera saber si ustedes pueden hablar de sus problemas o sentimientos y pensamientos a sus personas cercanas, porque yo me siento una anormal jajajaj no sé si tengo vergüenza o miedo pero cuando se trata de hablar sobre mí no puedo, soy tan cerrada y talvez eso es lo que me llevó a esta situación. A alguien le pasa lo mismo?

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dancer_gambit
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Ladyred27

Me pasa! En mi caso he notado que hablar de mis problemas es volverlos reales y a veces no digo nada porque intento ignorarlos o quiero resolverlo o sola.Pero cuando los hablo siento la carga disminuye.

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dancer_gambit in reply to Ladyred27

Gracias por responder :,v creí que nadie lo haría. En mi caso no hablo mucho porque siento que es estúpido e insignificante pero también me a causado problemas el hecho de no expresarme :,v alv

no,no puedo hablar de ello.mi familia es un muro ese es parte del problema.lo he he hablado en el pasado con amistades y no se tomaron en serio. NO eran buenas amistades porque yo daba más de mi persona que lo que recibía así que las deje

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Evawithe

Con personas cercanas , hablar?

No , absolutamente no

Hay muy pocas personas que están dispuestas a escuchar sin juzgar , pero es bueno que estés aquí, es un buen lugar, es una gran ayuda para muchas personas aporta muchísimo

Ahora hay algo que si se puede hacer desde nuestra trinchera , vuélvete un oído para alguien más, escucha como te gustaría que te escucharan, tal vez algún día seamos más los que escuchamos o tal vez no, pero aún así hay que intentar ....