AUTOCONFIANZA : Convencimiento íntimo... - Apoyo para Ansied...

Apoyo para Ansiedad y Depresion

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AUTOCONFIANZA

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Convencimiento íntimo de que uno es capaz de realizar con éxito una determinada tarea objetivo, meta o bien elegir la mejor alternativa cuando se presenta un problema, es decir tomar la mejor decisión. Es confiar en que en general uno va a salir airoso de una situación, por difícil que parezca.

La confianza en uno mismo no es una cualidad estática; es un estado mental que requiere un esfuerzo considerable para mantenerse cuando las cosas se ponen difíciles.

Debe ser aprendida y practicada al igual que cualquier otra habilidad.

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LunaO
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