Alejo a todos de mí por mis estados de ánimo y actitud... también las cosas que digo alejan a los que quiero. No puedo controlarme al momento de estallar, me dicen que soy yo la que esta mal pero yo no lo veo así. Me aborrezco, no me soporto más. No puedo dormir y solo quiero estar en mi mundo mirando algo en Netflix o en las redes, no me quiero desconectar y ver mi realidad. Llevo semanas con una tristeza inmensa, insoportable, lloro de la nada... mi padre no se da cuenta. Yo le he dicho a mis padres que algo me pasa, algo no esta bien, que necesito ayuda pero nadie me apoya; hacen caso omiso. Me siento sola, siento que les molesto, me quiero ir corriendo y no volverlos a ver para no ver como se molestan conmigo por todo... para no ver que no me quieren. Quisiera no vivir pero no puedo hacerlo, tengo 2 razones para quedarme en este mundo de mierda...
Soy yo...: Alejo a todos de mí por mis... - Apoyo para Ansied...
Soy yo...
Mira desde lejos se entreve que has dado un gran e importante paso que es reconocerte, sabes las cosas que según tú, afectan las buenas relaciones con los que quieres y eso es primordial.
Eso de que no te puedes controlar... aunque lo sientas así, sí que se puede, pero como todo, requiere esfuerzo, entrenamiento. La mente lo es todo y nosotros controlamos nuestra mente, pero el primer paso es reconocernos para saber qué es lo que debemos mejorar.
Lo otro, igualmente importante es aceptarte. Somos humanos así que es válido que nos salgamos de nuestras casillas y que seamos a ratos reaccionarios, es natural inclusive... pero el carácter se forja con trabajo y paciencia. Si siempre te castigas por reaccionar mal ante un evento incómodo, es difícil cambiar porque la situación te mantiene en el circulo vicioso de no aceptación-auto odio.
Sé buena contigo misma, aceptando que eres humana y por tanto imperfecta. Acepta también que otros pueden ser distintos, también imperfectos. No todos expresan amor de la misma manera. Nadie está en tu contra, nadie hace nada para molestarte, o nadie está molesto contigo aunque lo parezca. Cada cual está en su propio mundo y eso está bien. La gente se molesta por sus propias razones y tienen derecho a ello, eso no debe afectarte... pero, valora también cualquier llamado de atención sobre tu conducta. Los padres siempre quieren lo mejor para sus hijos aunque piensen y actúen diferente a ellos, siempre desean lo mejor. Todos somos humanos y por tanto imperfectos, a los padres nos da pánico enfrentarnos a la realidad de que los hijos no van a ser siempre lo que esperamos... quizá esa sea la razón de la molestia contigo? Trata de comprender a tus padres. Algunos pueden incluso mirar a otro lado ante la idea de no haber hecho lo mejor posible para que ustedes estén bien, como merecen. Reclamas atención y es válido. Sé asertiva cuando te comuniques con ellos. No esperes que te adivinen, o te mimen, aunque es muy válido reclamar afecto a los padres. Sé clara en lo que quieres, pero aprende a mimarte tú misma también, porque, en la vida no siempre vamos a obtener de los otros lo que deseamos ,así lo pidamos de la forma más clara y franca posible. Nadie está obligado a hacerte feliz, sólo tú misma tienes esa responsabilidad...
Suena duro, y hasta odioso, yo sólo espero que comprendas que luego de la auto-aceptación (tente paciencia, no te castigues, eres como eres pero puedes mejorar lo que desees, siempre), debes trabajar el auto-cuido, el amor propio, la independencia emocional... no esperes más de otra persona de lo que puedes esperar de ti misma. Conviértete en tu madre, tu padre, tu hermana/o, tu mejor amiga/o, tu más fiel fan. Te digo estas cosas a pesar de que percibo que eres bastante joven, quizá hasta adolescente, porque has mostrado gran madurez al auto-reconocerte, y créeme que he conocido adultos que parecen ser inconscientes de sus conductas que perjudican sus relaciones humanas y por tanto es difícil que mejoren. Sé que puedes lograrlo, y cuando lo hagas, no vas a llorar porque tus padres no sean como quieres, o no te den lo que esperas, sino que los aceptarás tal cual son y serás completa y feliz.
Cuídate 
Hola ami me pasó algo parecido a lo tuyo, mis padres nunca me entendieron ni me apoyaron la verdad me decían que no tenia nada, pero también eso me hacía mal. Yo sola pude me aleje de ello gracias a Dios que tuve la oportunidad de poder irme de casa y preocuparme solo en mi. Yo te doy como consejo no te dejes vos podes salir sola sos fuerte, aléjate de todo aquello que no te ayude en nada como lo hice yo me alejé de todas las personas que no me servían o quizá me hacían mal. Trata de salir a caminar, a correr o algo que te desconecte de tu casa aunque sea poco tiempo inténtalo para nosotros aunque sean 5 minutos es mucho lo importante es la voluntad
Ataques de ansiedad 
Soy nueva
Ni tu mismo sabes que tienes.
Cuando fueron diagnosticados con un trastorno de ansiedad o depresión?
