Hoy ha sido uno de esos dias donde no quiero ni levantarme de la cama. Ando por inercia, la ansiedad me carcome y solo quiero estar acostada en la cama llorando bajo las cobijas por el frio que viene de mi interior. Es uno de esos días que lo único qie quiero ea un abrazo y no tengo quien me lo de. Siento que ahora se está haciendo un combo y estoy pasando de tener ansiedad, a tener tambien algo de depresión.
A alguien le ha pasado que se siente perdido en un mundo que ya no tiene sentido o que se siente vacio?
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Paola25
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Recibe la paz de Dios! Si! Es común! Es por que estás cansad@ . Ya has visitado un. Médico?
De vez en cuando necesitamos un detente en todo, parar descansar hasta de los pensamientos! Llora si quieres llorar, vacía todo eso que está guardado, pero sólo hoy, sólo por un día para que pongas metas planes y puedas comenzar de nuevo! Llora todo lo que quieras hoy pero sólo eso llorar, no dejes que tu mente corra ni mucho menos que te llene de negatividad. Sólo llora hasta que no lo necesites, pero piensa en que es por terapia no para deprimirte. Luego respira y empieza a contarle a Dios por que temes y a que temes, ora, pídele que te quite el.miedo y te de seguridad!
El salmo 23 y el salmo 91 me los aprendí para poder repetirlo cuando me siento temerosa. Creo que te puede ayudar! Dios te bendice! Recuerda que no existe nadie como Dios! Nadie! Y Dios te quiere confíad@ en el!
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Ansiedad? Pánico?
