Hace unas semanas decidí mudarme hacia el lugar donde viven mis papás. Esto con el fin de estar cerca a la familia y reiniciar mi vida, que se encontraba estancada.
A inicios de años había entrado en el episodio depresivo más fuerte que me ha tocado vivir: Renuncie a mi trabajo, deje de ir a mis terapias, me encerré en en mi casa 24/7 y planeaba cómo suicidarme. Mencionó todo esto para relatarles lo mal que estaba, lo hundido que me encontraba. Tan así es que en ese momento no creía posible mi recuperación. Aislado en mi cuarto mi vida parecía tener los días contados.
Uno de esos días, saque fuerzas que no creía tener y deje mi orgullo de lado. Decidí abrirme y compartir con mi familia lo mal que estaba, y felizmente recibí el apoyo de ellos. Estuvieron a mi lado en esos momentos tan difícil. Sin embargo, esto no hubiera sido posible sin mi. No me gusta alardear ni ser orgulloso acerca de mi mismo, pero es un hecho que mi papel fue fundamental en esta lucha. Nada hubiera servido si no me hubiera esforzado, motivado y confiado en mi mejora. Esto lo cuento para aquellos que leen este post. No se den por vencid@s, USTEDES PUEDEN SUPERAR ESTO. USTEDES PUEDEN RECUPERAR SUS VIDAS Y SER FELICES.
Recuerden, este es un camino difícil y largo. Mantengan la fe en sí mismo y en sus sueños. No se den por vencidos. Caigan y levántense.
Frase: “One day at a time” “Un día a la vez”
Lo mejor del mundo para todos,
Jorge 
Ni tu mismo sabes que tienes.
Quiero ayuda
Ansiedad y falta de aire
Ansiedad? Pánico?
