realizei ontem o treino 1 da 2ª semana. não foi fácil, o 6º ciclo, tive que colocar força e determinação, pois faltou perna, engraçado que tenho folego, mas as pernas sentem e não quer ir mais, mas consegui concluir, espero que o treino 2 e 3 desta semana seja mais tranquilo.
segunda semana!!: realizei ontem o... - Move Brasil Corridas
segunda semana!!
Written by
josemarceloms
To view profiles and participate in discussions please or .
1 Reply
•
TianoAdministratorProfessores
Boa Tarde Josemarceloms!
As mudanças não são fáceis e é normal sentir um pouco principalmente as pernas, mas logo todo esse sacrifício vais se transformar em benefícios que te ajudarão ir muito além. Seja perseverante e logo estará voando nas provas!
Estou a disposição para te ajudar!
Abraços!
Not what you're looking for?
You may also like...
Segunda Semana
Ontem comecei a segunda semana de treino dessa vez na rua e na companhia do meu marido! Dificuldade...
Semana 1
Pessoal, a primeira semana tem o mesmo treino por 3 dias. Você deve fazê-lo alternando os dias. Por...
Um depoimento instigante!
A prova começa assim que o despertador dispara, são 5h da manhã, ai vem o cobertor, ele te puxa...
Colaboração de todos!
Caros amigos corredores!
Estamos esperando a participação de mais pessoas com sugestões de...
Quenianos vencem Maratona de São Paulo nas duas provas com brasileiro na segunda colocação
Na manhã deste domingo ocorreu a 22ª Maratona Internacional de São Paulo e novamente só deu Quênia....