Hace 5 años, termine una relación en donde duró 7 años aproximadamente desde entonces mi vida no ha sido la misma, Desde el 2021, me mude al estado de Virginia, en donde mi vida a hido en retroceso, no tengo amigos, no aguanto un empleo, y lo unico que faltatia si continuo asi es perder todo, cuando consigo un empleo o voy a comenzar, me da ansiedad no duermo es horrible al final termino haciendo nada, honestamente no quiero salir de mi casa para nada, yo no era asi, pero lsiento que mucha gente me ha hecho mucho daño, no se que me pasa y me da mucho miedo, estoy demasiado sola, y me da terror, yo he tratado de hacercarme a personas para entablar conversaciones, pero no se que pasa en vez de atraer parece que les fumigo, tengo 54 años me acuerdo cuando tenia 40 tenia una chispa especial la cual yo no tenia que establecer conversaciones todo lo contrario me llamaban y me buscaban tanto, que aveces tenia que apagar mi teléfono, ahora mismo me la paso despierta toda la madrugada, sin dormir viendo videos, y durante el dia, me mantengo haciendo jardin limpiando y limpiando que pareciera obsesión compulsiva pero lo hago para que mi.mente este ocupada, a veces tomo mi carro sin rumbo sin saber a donde ir porque honestamente no se que hacer mas, también tengo mi perro que le doy gracias a la vida porque esta en mi vida, en las si empiezo a quedarme dormida de repente me da parpitaciones y mi corazon acelera tan fuerte como asustada creo que tengo miedo de dormir, he buscado ayuda pero siento que el terapeuta solo quiere cobrar y es todo, a veces que termina la terapia me siento frustrated y ya no continuo, pido ayuda,.porque no se que será de mi.
Ya no se que hacer con mi vida - Apoyo para Ansied...
Ya no se que hacer con mi vida
Hola disculpa entiendo tu dolor. Yo pasé por lo mismo no una siniestro varias veces. No te dejes derrumbar. Aunque ya no tengas fuerzas. Veras que con el tiempo encontrar a la persona idónea y sino disfruta de tu libertad. Pero lo más importante ahorita es tu salud mental. Que nadie te quiete el deseo de seguir adelante. Busca ayuda. Un abrazo
Disculpa tal vez no sólo necesites terapia. Sino algún medicamento hasta que te estabilices. Y sino te gusta una terapia busca otra.
Hola! Yo también pienso que los terapeutas solo quieren cobrar pero al te escuchan y son los profesionales, seguramente no te dirán algo especifico que debas solucionar pero con sus consejos podrás ir trabajando cada uno de los ámbitos que se te complican como el laboral y el social.
Actualmente también paso por un estado donde me aterra quedarme sola (o sea lo estoy, pero pienso que más adelante puede cambiar... si me lo propongo porque en general tengo apatía para conocer nuevas personas y mantener relaciones amicales). En fin, si necesitas hablar puedes escribirme.
Un abrazo!
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