Historia personal de ADAA: ¿Qué es la ansiedad para mí?

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"Ansiedad: un sentimiento de preocupación excesiva y prolongada y una inquietud mental persistente, casi obsesiva, al menos en mi caso", dice Britt. "A medida que crecí, me di cuenta de que sentirme así no era raro y que no estaba sola".

Lea la historia personal de ansiedad de Britt y cómo la ha afrontado: adaa.org/living-with-anxiet...