Existe mucha desinformación sobre los pensamientos intrusivos.
Al contrario de lo que mucha gente piensa, estos pensamientos no son aleatorios. Los que se atascan son lo opuesto a lo que eres. Definitivamente no vale la pena enredarse en ellos. No son advertencias, ni señales, ni expresiones de impulsos ocultos. Liberarse de ellos significa cambiar su actitud, perspectiva y relación con ellos.
Esta es su oportunidad para preguntarle a los Dres. Martin Seif y Sally Winston, autores de un libro de autoayuda superventas, sobre pensamientos intrusivos no deseados, sus preguntas y cómo romper los mitos que mantienen esos pensamientos estancados.
Tenga en cuenta que hay una tarifa de inscripción de $10 para este seminario web (las tarifas de inscripción ayudan a respaldar la misión de ADAA).
Registrar aquí: adaa.org/webinar/consumer/b...
Es un poco raro estar aquí 
Cuando fueron diagnosticados con un trastorno de ansiedad o depresión?
Ni tu mismo sabes que tienes.
Quiero ayuda
Ansiedad? Pánico?
