Soy nueva aquí

[Luciiii]

Llegué a este grupo como búsqueda del no sentirme sola y encontrar un entendimiento de mis sentimientos que no me dejan ser feliz. En este momento quisiera saber que les ayuda a sentirse mejor en momentos difíciles ??

[Chiquitina]

mi abuela solía decir que la tristeza se va por las manos, entonces intente con manualidades y ha funcionado, hoy dia amo tejer, ojala encuentres lo tuyo

[Lumineira]

Hola Lucii! Soy nueva también por aquí, por lo que aún no sé muy bien cómo funciona esto jaja. Lo que me ayuda a veces es distraerme escuchando música o viendo alguna serie, y cuando estoy un poco mejor me gusta leer. De dónde sos?



[Monalisa2022]

dormir 8 hrs me ayuda! Ahora estoy implementando beber te de manzanilla

[Leila3698 in reply to Monalisa2022]

funciona tomar té de manzanilla?

[lachikkaa25]

dormir no es la solución para nada, estarías escapando de tu problema, solo distrae tu mente en hacer cosas que te gusten hacer , caminar, dar una vuelta ,hablar con algún amigo o familiar que te escuché, si duermes, en ese transcurso tu mente solo correrá a mil millas por hora y tendrás una batalla en tu mente, TE LO DIFO YO QUE TENGO DEPRESION MAYOR SECERA, ANSIEDAD RECURRENTE Y BIPOLARIDAD MIZTA TIPO

[SheISoLucky]

pues en lo personal me ha ayudado muchisimo tener mascotas, ellos saben cuando te sientes mal y de alguna manera su presencia me tranquiliza

[Hidden]

Hola Luciiii!, un gusto saludarte. Me ayuda mucho escuchar música clásica e instrumental. Pasar tiempo con mis gatitas. Platicar y salir a caminar y montar bici. Escribir poesía y leer. Probar recetas nuevas en la cocina. Y hablar con personas que no están en mis zapatos pero pueden comprenderme porque han pasado por situaciones similares. Hace poco formamos un grupo de Apoyo emocional en WhatsApp. Si deseas acompañarnos eres bienvenida, al igual si conoces a otras personas que les gustaría participar. Te dejo el número [phone]. Abrazos!