La ansiedad social puede ser realmente difícil, y adolescentes, ¡no tienen que manejarla solos!
En este video, aprenderá sobre las diferentes formas en que puede aparecer la ansiedad social y las opciones de apoyo disponibles respaldadas por investigaciones para mantenerla bajo control. Incluso se puede acceder a algunas de las opciones sin tener que salir de casa.
Puede que no parezca posible en este momento, pero sepa que existen herramientas para ayudarlo a sentirse más a cargo de sus emociones.
Verlo aquí: adaa.org/webinar/consumer/s...
Otros recursos en español: adaa.org/recursos/en-espanol
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