Ya no aguanto más.. : Hola, me llamo... - Apoyo para Ansied...

Apoyo para Ansiedad y Depresion

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Ya no aguanto más..

Giiii profile image
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Hola, me llamo Gianella. Hace años que sufro de depresión y ansiedad.. No disfruto nada de lo que hago, ya no hay nada q me haga feliz, me refugio en la comida pero no me da felicidad, no tengo fuerzas para levantarme ni hacer nada, ya no aguanto más esta situación, no aguanto más sentirme así y no se pq me siento así..

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Rm45

GiiiTe comprendo porque he pasado por momentos así complicados

Te recomiendo no tardar mucho en pedir ayuda de un psicólogo o un grupo de depresión pues cuánto mas te tardes mas avanza la depresión.

Buscar ayuda es señal de fortaleza y valentía, ten claro que primero te cuidas a ti misma y después vendrán los demás

Hoy por hoy lo más importante eres tu

Recuerda que por difícil que se vea este momento “todo pasará “ y cuando veas luz al final de este periodo terminaras fortalecida,

Adelante busca ayuda, cuidate!!!

RAFLEBOL profile image
RAFLEBOL

Giiii, comprendo por lo que estas pasando. Todos pasamos por algo parecido, es decir no eres solo tu. Pero no todos nos dejamos doblegar, tenemos que poner de nuestra parte con ideas positivas, que las tienes que sacar de lo recondito de tu cerebro. Pero cuando comprendas que esas ideas, de que algun dia , vas a ser normal y a disfrutar de las cosas mas insignificantes que nos da la vida. Seria ideal que acudas a un Sicologo o a escuchar la palabra de Dios en cualquier iglesia que tu desees. Te va a ayudar mucho

Junimaster profile image
Junimaster

Hola, mi hija tambien pasa por lo mismo, te escribo de acuerdo a mi experiencia, ella esta en tratamiendo psicologico y psiquiatrico por depresion y asiedad, no necesitas de mucho, solo ganas y paciencia, nosotros acudimos a centros del estado por que no tenemos disponibilidad economica, asi que el dinero no es pretexto para buscar una mejora, la verdad ella estuvo muy mal, al punto que no le encontraba sentido a la vida, yo estaba muy preocupado, en fin, el tratamiento la esta ayudando mucho, al menos es lo que veo, no es facil , pero con la ayuda de un especialista, vas a salir de esto, pero lo mas importante es que tu lo desees realmente, que te reveles contigo misma(o) y le pongas muchas ganas. Suerte y ten presente que somos muchos los que hemos sido golpeados por esto de una u otra manera, y sin conocernos deseamos lo mejor para ti y los que pasan por esto.

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chano

Hola Giiii,tranquila que todos en su momento hemos pásado ó incluso seguimos batallando con eso,yo te recomiendo lleves una terapia psicólogica,la psicóloga verá si te refiere con un psiquiatra pero no te asustes aveces solo se necesita un poco de medicación para mejorar y te dé el empuje para seguir adelante,en mi caso el hacer deporte me ayuda mucho,quizás te podría ayudar a tí también,recuerda no estas sola somos muchos que hemos padecido ó padecemos de eso,estoy aquí para cuando desees,mi nombre es Luciano soy de Perú,te mando un fuerte abrazo.