No puedo relajarme un segundo - Apoyo para Ansied...

Apoyo para Ansiedad y Depresion

2,362 members1,274 posts

No puedo relajarme un segundo

Evawithe profile image
5 Replies

Hola mi nombre es Eva ,les cuento desde niña ,he sido acosada por un familiar ,si bien nunca ha pasado de toqueteos o palabras ,hasta hace unos 3 meses desidi poner fin y alejarme completamente ,le rehuyo ,no puedo quedarme en una habitación con el sola por qué va a molestarme ,y lo peor es que no puedo decir nada , primero por qué muchas cosas dependen de está persona ,desde mi economía familiar hasta , cualquier decisión que se tome en casa ,no es mi padre ,pero es alguien con mucho peso y credibilidad

Simplemente no puedo decir nada , primero por qué yo no tengo credibilidad ,tengo claros problemas de anciedad y con la comida ,aparte que el para todo el mundo es perfecto y saben ? Sé que será peor si lo cuento por qué si no me creen eso solo me va destruir más y si me creen también por qué mi familia gira en torno a el y mucha gente saldría herida . Así que lo que hago es alejarme ,no ponerme en situaciones en las que me vea comprometida ,mucho tiempo lo permiti por miedo ,pena y hasta por resignación (yo no tengo nada bueno y no afecta a nadie ) eso quise creer pero hace unos meses lo pare por qué me di cuenta de cuanto daño me había hecho esa negligencia ,tanto que siento miedo de el sexo ,no me siento segura de estar con un hombre por qué aunque nunca ha habido penetración , no puedo relacionar el sexo con algo agradable , sino como algo prohibido que me da miedo y me hace sentir sucia

Bueno , me siento perseguida todo el tiempo tanto por aparentar normalidad y alegría ,como por cuidar de no estar sola con el ,pero tampoco hacerlo enojar o que se de cuenta que le rehuyo ,y encima por mi problema con la comida , estoy insatisfecha con mi cuerpo nesesito adelgazar y tengo que estar también ocultando eso y aparentando también en este aspecto

A esto hay que sumar el trabajo diario que es muy estresante ,por qué es atención al cliente y me cuesta mucho tratar con la gente , luego llegó a casa y tampoco puedo descansar ,tanto así que normalmente trasnocho para poder recoger ,preparar la comida para los demás y esas cosas cotidianas por qué solo así me puedo sentir en paz , en las horas de la madrugada

Estoy tan agotada ,que hay días en los que de verdad lloro de angustia por tener que levantarme de la cama y tener que cumplir otro día ,por fuera soy muy amable y sonrió todo el tiempo pero por dentro me estoy muriendo ,pasó de el llanto absoluto a la hiperactividad

Estoy muy cansada ...

Gracias por leer

Written by
Evawithe profile image
Evawithe
To view profiles and participate in discussions please or .
5 Replies
Tiempoinfinito23 profile image
Tiempoinfinito23

Enfréntate el dile a tu mama o algún familiar que tenga confianza y repórtenlo con la policía , por que si sigues asi vas a quedar con un transtorno peor de la que ya tienes, tu decides parar esto vete con algun familiar donde puedas refugiarte mientras la policia hace algo o dile algun amigo que te haga algun favor . saludos , espero que te haya funcionado .

Evawithe profile image
Evawithe in reply toTiempoinfinito23

Gracias por tu apoyo ,de verdad me hace sentir mejor . intentaré cambiar todo lo que está mal este año

Bendiciones

Rick1974 profile image
Rick1974

yo te sugiero salirte de ese entorno. Vete a vivir con alguna amiga que puedan pagar un alquiler. Una vez fuera de tu círculo familiar busca ayuda en grupos, psicólogos o en la espiritualidad.

Por otro lado si no té decides a salirte, busca la manera de documentar el acoso que sufres. Grabalo en video o audio y esa evidencia guárdala en una cuenta independiente de tus dispositivos móviles. Llegado el momento hazle saber que lo tienes grabado y si se le ocurre volverte a molestar o dañarte iras con la familia y la policía con las pruebas. Seguramente te dira que no te atreveras y que las consecuencias serán peores para ti y tu familia. No discutas y solo dile que él tiene mas que perder qud tu. Verás que no te vuelve a molestar por que efectivamente si tiene que perder mas al haber una denuncia con pruebas.

La otra es que no hagas nada y sigas sufriendo por que es mas tu miedo. Pero esta elección te llevará a la autodestrucción ya sea por que comerás de mas , dormirás menos y en el peor de los casos se cruzarán en tu vida el alcohol o las drogas que anestesian maravillosamente el dolor.

Evawithe profile image
Evawithe in reply toRick1974

Muchas gracias por responder ,creo que intentaré salirme de este entorno ,ya he estado ahorrando y espero poder salir pronto , va a ser super difícil ,pero creo que no tengo opción o me alejo o me auto destruyo

Buscare ayuda psquiatrica ,no puedo seguir así , siempre he tenido problemas desde los 13 años ,llegué a pesar 42 con una altura de 160 CM , no sé si todo es a raíz de ese aviso o yo ya era así de anormal ...

En fin muchas gracias seguiré tu consejo

Rick1974 profile image
Rick1974 in reply toEvawithe

Pues no es para menos. Dices que desde niña este tipo te ha acosado...........es lógico que desarrollaras conductas destructivas, tal vez inconscientemente querías verte menos bonita a ver si te dejaba en paz. Pero aquí lo importante es que sepas que tu no tienes la culpa, y tampoco tienes la culpa de sentirte así.

Que bueno que, tengas la intención de salir y pedir ayuda profesional. Ojala lo hagas pronto y nos compartas cuando lo hagas y como te sientes tambien.

No estas sola, somos muchos los que nos sentimos igual que tu. Diferentes antecedentes pero nos sentimos hoy igual.

Saludos

Not what you're looking for?

You may also like...

Depresión y por que no actuó frente a ella.

Hola. Hoy quiero compartir la siguiente reflexión sobre la depresión. La depresión no tratada es...
Rick1974 profile image

A veces no me entiendo

No se si esto funciona, pero tengo miedo de todos esos pensamientos feos que tengo en la cabeza es...
AnnieCo9 profile image

Hola soy nueva aqui, estoy muy deprimida y con mucho estres y buscando encontre esta pagina no estoy muy cibernetizada

Soy una mujer de 54 años de edad y estoy pasando por una fuerte deprecion, mi problema es de Salud...
Titi2009 profile image

vivir con ansiedad

Levantarse con nauseas, angustia, miedo sin razón, nerviosismo, son unos de los síntomas por lo que...
Clover8 profile image

No si a alguien más acá le pasa algo parecido ...

Yo vengo desde hace años tratando con un problema que no sé, hoy a mis casi 33 años, cómo...
BOMMM profile image

Moderation team

See all
ADAALisette profile image
ADAALisetteAdministrator
ADAAadmin4 profile image
ADAAadmin4Moderator
ADAAadmin6 profile image
ADAAadmin6Moderator

Content on HealthUnlocked does not replace the relationship between you and doctors or other healthcare professionals nor the advice you receive from them.

Never delay seeking advice or dialling emergency services because of something that you have read on HealthUnlocked.