Un día más que superar

[ALQUI_MIA_VIOLETA]

Hola a quien me lea. Estos días han sido extraños, empecé el año con un pequeño descanso del trabajo y al principio sentí que estaba motivada y que ya podría superar la ansiedad y tristeza, pero no. Aquí voy de nuevo, luchando por levantarme y por enfrentar cada día una realidad que no quiero vivir. Me aterra no saber si mi vida va a cambiar pero también pensar que si cambia no seré capaz de asumirlo como se debe, que absurdo es eso, pero es lo que es y lo que siento. Que nuestros días sean mejores y que logremos superar con pequeñas victorias en cada batalla la ansiedad y la depresión, yo creo en Dios, Él nos ayudará, sólo Él me mantiene en pie. Gracias por leer, un abrazo!

[ADAAadmin4 Moderator]

Recuerda que gran parte del bienestar (o la ausencia de este) tiene que ver con los pensamientos que estamos teniendo, ellos pueden guiar, como un timón, nuestro barco de las emociones. Así como tu post, comienza con "me aterra no saber si mi vida va a cambiar..." y eso produce emociones negativas, también, al final de tu post describes algo como "Él me mantiene en pie" y esto produce una sensación esperanzadora. Cada día, elige conscientemente lo que pondrás en tu cabeza y date cuenta que efecto produce. Eso es tomar el control! Saludos,

[ALQUI_MIA_VIOLETA in reply to ADAAadmin4]

Muchas gracias. Lo pondré en práctica, seré más consciente de mis pensamientos.

[Amistad]

Buenos días, Siempre estamos protegidos por la mano de Dios, a veces estamos tan inmersos en nuestra mente que no dejamos que su Luz nos ilumine. Confía da gracias por todo cuanto tienes, si pides ayuda siempre habrá una mano amiga. Centra tu atencion en aquello que te haga sentir bien, asi los pensamientos negativos no tienen espacio para entrar en tu cabeza. Un fuerte ABRAZO.

[Hidden]

Claro que sí!, lo lograremos, un día a la vez y con la ayuda de Dios.

Flor