Me he levantado medio bien, con buena sensación y ganas de hacer alguna cosa: regar las plantas y limpiar un cristal pendiente. Poco más...mañana tengo sicóloga, tengo ganas, aunque mi madre es la mejor sicóloga de todas.
Me alforan pensamientos negativos del pasado y me tengo que frenar y pensar en el presente. Que difícil es eso. Ayer taquicardias y pensamientos catastróficos. Toda la mañana fatal, muy mal.
Estoy obsesionada con el trabajo y con los intentos de las FIV, me afloran tantos miedos...
Que lento pasa el tiempo y la recuperación. Pensaba que iba por buen camino. Pero he retrocedido.
Siento una pequeña derrota...
Ataques de ansiedad 
quiero aprender a vivir con esta condición de ataque de pánico y ansiedad 
Quiero ayuda
Ansiedad? Pánico?
Cuando fueron diagnosticados con un trastorno de ansiedad o depresión?
