8: He retrocedido...joder. Me siento... - Apoyo para Ansied...

Apoyo para Ansiedad y Depresion

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Cardelina2021 profile image

He retrocedido...joder.

Me siento angustiada, ya a las 6 de la mañana me he despertado y a las 8 ya estaba medio angustiada. Me ha llamado mi pareja para hablar y que me tranquilizara un poco. No hablamos mucho pero vamos comentando cosas de las noticias y de cómo preveemos el día. Sigo triste o sin ganas de hacer nada.

No estoy bien en trabajo, ahora mismo estoy de baja, no puedo estar ahí, no puedo gestionarlo, pero he de reconocer que a ratos pienso que me entretendria la cabeza. Pero luego volvería a lo mismo.

En el trabajo me han quitado autoestima, me ha mermado, te hacen creer que no vales nada, al principio vales mucho eres el mejor, se proactivo porque creemos mucho en ti, vas a crecer... Pero solo cuando digamos nostros, tu no tienes ni voz ni voto, si levantas la voz para pedir lo que crees que te corresponde, te has equivocado, no queremos gente tan proactiva ni tan creída, lo siento no nos interesas vamos a hacer tus días aquí amargos, como para que te quieras ir, una muy larga historia... Acompañado de un buling de 2 años por compañeros de trabajo que has ver todos los días y que a día de hoy, alguno sigue pero le das menos importancia, pero la tiene. Desde ridiculizar te en público a hacerte el mayor vacío del mundo cuando les preguntar por cosas de trabajo o inventarse mentiras.

Hablamos de personas adultas, personas con hijos, con vida adulta, con cargos importantes dentro de la fábrica...

Mi trabajo, aburrido, pensaba que era entretenido pero es monótono, y las horas se pasan lentas...

También he de decir que hay buenos compañeros, pocos, se pueden contar con una mano...

No puedo parar de llorar hoy, estoy tan triste, voy a salir a caminar porque tengo que despejarme.

Hoy no puedo se me ve pesado el día, que mal....

No puedo hablar ni de ayer...mañana triste, tarde tranquila, paseo y visita a unos amigos hasta hacer la noche, dormirse pronto...para hoy despertar así.....

Desde cuándo nos hemos vuelto tan individualistas? Ha desaparecido la empatía en este mundo? No cuesta nada ser buena persona joder.

Lo siento tanto y tan fuerte

3 Replies

Hola ,te diría ánimos pero se lo difícil que es ,así que fuerzas ! Yo hoy desperté más tranquila pero vamos! Es que la angustia llega sin llamarla! En cualquier momento ..A veces hay que sacar fuerzas de donde no tenemos .No podemos dejarnos vencer .Fuerzas hoy ! Vamos que podemos! Lo sé...

Viste ? La empatía es algo que parece casi extinguido, pero no es así, aquí estamos ves? Empáticos aún sin conocernos. Te entiendo..yo he sufrido bullying en mi escuela secundaria y eso ha coartado mi vida ya que no pude desarrollarme como hubiese querido .Se que debi hacerme responsable de mi vida y dejar de culpar pero se me hizo muy difícil, lo pasaba mal en la escuela y en mi casa donde la violencia era prácticamente diaria. A veces creo ya no poder seguir en este mundo pero todavía aquí estamos, quedan fuerzas y podemos seguir .No se ..te abrazo fuerte !!! Bien fuerte y te digo y me digo que todo estará bien ,no se como pero va a estarlo.

Cardelina2021 profile image
Cardelina2021 in reply to Edy76

Edy no te conozco y siento que estés súper fuerte, no se qué edad tienes pero te queda toda la vida por delante. Hay que disfrutar con la pequeñas cosas, y te diría que hicieras hoy algo pequeño que te hiciera feliz. Yo ya ha pasado la mañana y aquí estoy pensando que puedo hacer hoy que me haga feliz...me tengo tan abandonada...que he olvidado lo que me gusta. Recuerdo cuando era adolescente todo lo que me gustaba y ahora no lo siento ahí. Si que me gusta mucho la música y bailar...y tristemente no me sale. Quizá hoy haga eso, ponerme una meta de escuchar media hora música e intentar bailarla. Seguimos aquí cuidándonos.

Escribir todos lo días me viene muy bien.

Ojalá un día hablemos aquí de lo feliz que ha sido el día presente. Un abrazo