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[Cardelina2021]

Ayer me levanté nerviosa, tenía gente en casa, las mañanas son más angustiosas, no se qué me va ha deparar el día y me encontraba muy triste, hicimos una excursión y estuve alerta todo el rato, no lograba desconectar pero era una ansiedad moderada.

Hice hambre, pude comer, me tome media pastilla para tranquilizarme, de todas formas el estar con gente ahora después de unos cuantos días, me evade y tranquiliza.

Me intercambiar malos momentos hace que no te sientas sola, que te sientas apoyada, no quitar importancia al problema pero si entendimiento. Con gente de confianza.

Sigo baja de ánimos y va pasando la tarde, con el cansancio de los 13 km mi cuerpo quiere descansar un poco, ver una peli e intentar desconectar. No lo he conseguido del todo. Pero puedo mantener la calma.

Ayer me puse la primera inyección de la FIV y estaba con mucho miedo, pero me sentí aliviada de no sentir terror ese terror irracional que ha estado en mi estas dos semanas pasadas.

Mi pareja me hace mucho bien, trabaja fuera y estar con ella el fin de semana me trae paz y seguridad y cuando tengo los momentos de bajón apoyo y entendimiento.

Me fui a dormir tranquila.

Hoy tengo sicólogo dentro de una hora, estoy con la pulsación del pecho fuerte la siento sin necesidad de poner la mano encima, tengo que acostumbrarme. No llevo bien las esperas, me traen incestidumbre.

Espero que vaya bien, que hoy sea mejor, que no tenga que pasar ingun episodio de ansiedad alta. Lo necesito y voy a hacer lo posible. Mantenerme entretenida y ver a algún amigo. Para que me cuente su fin de semana. Para que me cuente cómo está. O alguna actividad de esfuerzo, o algo de deporte para por lo menos estar fuerte físicamente.

Lo sigo intentando, por mi y por la gente que me quiere y sabe cómo soy.

En este tiempo me he dado cuenta de que las personas somos muy fuertes, aguantamos muchas penas y aceptamos que la vida sigue adelante. Y que podemos sonreír y disfrutar. Eso quiero conseguir. Volver.

Gracias por dejarme escribir estas líneas que son tan importantes para mi.

[CesarFragoso]

Holaaa ¿ cómo estás !? Espero que cuando leas esto te sientas super tranquila !! , Primero que nada soy fan de tus post como lo cuentas me gusta , también como los vas enumerando jaja muy original ♥️ bueno lo segundo la ansiedad ocurre porque estamos tratando de controlar algo que no podemos y como no tenemos el control el cuerpo reacciona así con los ataques de ansiedad , creo está súper bien que veas a un psicólogo porque tienes muchas emociones y tienes que encontrar una manera de expresarlas y saberlas controlar , creo que hay mucha gente que ama ayudar y ama escuchar a los demás y créeme si necesitas algo puedes preguntarme apenas estoy estudiando psicólogia no se mucho pero de algo te puedo ayudar ♥️ te quiero mucho y me impresiona lo valiente que eres día con día .

[Cardelina2021 in reply to CesarFragoso]

Sólo quiero volver a ser yo, gracias por tus palabras!