Ayer por la mañana estaba taquicardica toda la mañana, hasta que me subi al coche pera ir al medico, ahí se paró todo, me puse serena. Necesito mínimo esa tranquilidad siempre.
Seguimos paso a paso, el domingo empiezo con las inyecciones, estoy nerviosa y cuandi viene la ansiedad me aterroriza. Taquicardias y ya no me entra nada en el cuerpo.
Ayer después del médico salí a comprar, me vino muy bien, vi gente y puede estar sin taquicardias y no me agobie comprando.
Incluso puede encontrarme con unos amigos y hablar y estar bien, me dejó bien para lo que faltó de día.
Me dormí tarde pero he dormido del tirón y hasta una hora bueno.
Todavía queda mucho por recorrer pero salgan a pasear, vayan a comprar, saluden a la gente, queden con los amigos. Eso les va ha venir bien.
quiero aprender a vivir con esta condición de ataque de pánico y ansiedad 
Quiero ayuda
HOLA HAY ALGUIEN
Ansiedad? Pánico?
