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Apoyo para Ansiedad y Depresion

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AYUDA!!!

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Hola, de nuevo soy yo... He asimilado muchas cosas de mi pasado, pero mi pareja constantemente me dice que no es suficiente, que debo estar bien de una vez por todas... Hoy tuve una crisis que no tenía hace bastantes años, estaba entre morirme o no, busqué a alguien cuando más sentí que lo necesitaba, pero sencillamente no había nadie. Me corté de una forma que jamás había hecho, tal vez por llamar la atención, no sé, me quería cortar las venas, siento que ver la sangre salir me calma, los latidos constantes y la sensación de no poder respirar se hicieron muy intensos, sentí que todo mi mundo se venía encima. Sé que necesito ayuda, ya le dije desesperada a mi mamá y a mi psiquiatra que las ideas de suicidarme se apoderan de mi y que cada vez siento más que no las puedo controlar, pero por más que hice lo que debía no ha pasado nada distinto, sigo medicada, esperando a que las cosas mejoren y he puesto de mi parte, pero mi alrededor sigue igual. Siento que ya no puedo más y recurro a ustedes en otro intento desesperado por estar bien, no sé si puedan ayudarme, sólo sé que estoy desesperada.

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