Desde hace ya tiempo como unos 3 años he sufrido de depresión (ya diagnosticada) y he ido con varios psicólogos ya que me he intentado suicidar mas de 4 veces y tengo ataques muy fuertes en los que me llego a cortar o a tener ataques muy fuertes de ansiedad aparte de que mi autoestima es muy baja por momentos y aunque no estoy orgullosa miento mucho y no solo en cosas pequeñas y no se porque lo hago tal vez es para llamar la atención sinceramente ya no se pero me siento muy mal
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ya no se que hacer
hola, mira estoy aca por ansiedad, pero leyéndote sobre lo que contas de los psicologos y etc, te puedo decir lo siguiente yo he mentido muchas veces sin necesidad, para llamar la atencion como decis o sentir la aprobacion del otro, y con respecto a los psicologos seguramente sentís que no te entienden y por eso ni hay progreso, una solucion momentanea hasta que encuentres el profesional adecuado, es el mundo de los videojuegos, nadie te conoce podes ser quien vos quieras cuando quieras te va a apartar de los pensamientos malos y te va a dar un propósito en el cual ocupar el tiempo, espero que se solucione todo, y cada vez que se te cruce un pensamiento malo cambia el enfoque
Q bonito tu msaje. Te leo y me siento super identificada en todo lo q has conseguido. Pero yo sigo instatisfecha, con ansiedad, depresión, ademas de adicciones. Mi mundo es una locura, he pasado x muchas manos pero nada, no veo salida... Tngo 26 años soy muy joven para qdarme aki estancada en esta m.... Podemos hablar por correo o watsap? Me encantaria. Un beso saludos.