Día 1
Digo la verdad y nadie me cree es desesperante y torno a ponerme agresiva , estoy dañando a una persona muy importante en mi vida y no se cómo arreglar las cosas o como alejarme, también me destruí a mi misma ya no me reconozco.
He pensado en aislarme de las personas por un tiempo y no conocer a nadie y no salir y no hablar con nadie solo mi familia y una amiga es mi salida.
La credibilidad, al igual que la confianza, no es algo que se gane de un día para otro... Si vienes de ciclos donde mientes o engañas hacer el cambio a un enfoque verdadero y transparente cuesta, no es imposible,pero cuesta un poco... Lo importante es que primeramente hagas por tu bien y para tu bien, los demás eventualmente cuando vean que el cambio es sincero irán haciendo los ajustes en ellos para cambiar la imagen que tienen de ti... Pero es importante como digo que esos cambios sean por tu bien, no para que los demás te acepten, si es así nunca a vas a poder cambiar por completo o no vas a poder mantener los cambios que vas haciendo. Los demás se ven dañados porque básicamente primero te haces daño tú misma y lo extereorizas... frena eso, cambia para que tú seas mejor versión de ti, cambia para que estés más a gusto contigo misma, cambia para que pare todo el caos interno que llevas, verás como todo mejora y tu entorno también cambiará. Se paciente... Tú puedes!!!
Ni tu mismo sabes que tienes.
Es un poco raro estar aquí 
quiero aprender a vivir con esta condición de ataque de pánico y ansiedad 
Hola 
