Un poco perdida...: Hola, Me acabo de... - Apoyo para Ansied...

Apoyo para Ansiedad y Depresion

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Un poco perdida...

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Hola,

Me acabo de unir a la comunidad. Lo hice porque me siento perdida. Siento que tengo una buena vida, pero de vez en cuando tengo crisis o siento que algo anda mal y ni siquiera puedo explicar por qué. Llevo un tiempo tratando de descubrir que tengo pero lo he hecho por mi cuenta y es un poco duro así que pensé que un poco de ayuda no iría mal. He considerado varias opciones, quizás tengo depresión, quizás soy introvertida, quizás soy muy nerd y eso aleja un poco a la gente, quizás mis habilidades sociales son demasiado malas, pero la más probable es ansiedad. Aunque sin un diagnostico real es difícil saber.

A veces siento un odio hacia el mundo, hacia los humanos en sí, a veces dudo de mí misma y me juzgo fuertemente, a veces siento que hay algo mal con mi cuerpo (en términos de salud) y no hay nada que pueda hacer al respecto, a veces tengo ataques de...algo, no sé explicarlo y me frustra...y a veces siento que solo me estoy inventando todo, que realmente no pasa nada y solo soy paranoica o exagerada. Y a veces en serio tengo buenos momentos, me apasiono por el feminismo, vegetarianismo, ambientalismo y así. Entonces no estoy segura de que creer.

Últimamente he comenzado a pensar que podría tener que ver con mi familia, no vivo en un hogar abusivo pero la cuarentena me ha hecho darme cuenta de muchos problemas internos y comportamientos que no veía antes y que nos afectan mucho como familia.

Tal vez mi historia te parezca muy buena comparada a tantas otras que hay en este lugar, o tal vez ni siquiera lo hayas leído todo (perdón. no sé resumir) pero vine aquí por un poco de ayuda y en serio me encantaría hablar con alguien al respecto.

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A_little_lost
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Bruno47

Hola little te entiendo muy bien me pasa lo mismo, a veces me sobrán ganas y otras tantas me faltan, el echo de saber que algo anda mal y no poder hacer nada y mortificarme por cosas que probablemente no existan son el pan de cada día en la vida de una persona con ansiedad, soy nuevo en esta página y al igual que tu busco ayuda

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A_little_lost in reply to Bruno47

Gracias Bruno, por más cliché que suene es increíble saber que no estamos solos en esto y que al menos alguien nos entiende. Probablemente ambos busquemos una ayuda un poco más experta, pero creo que hablar con alguien que pasa por una situación parecida es uno de los mejores remedios ;)

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Superamigo

Hola siempre hay una oportunidad de comenzar de nuevo ,no estas sola ! Pero debes tu misma encontrar esa luz q todos buscamos .

Fuerza