He estado pensando todo el día de lo mal que se ve mi cuerpo. En serio quiero perder peso y he comenzado a pensar en dejar de comer.
Cuerpo: He estado pensando todo el día... - Apoyo para Ansied...
Cuerpo
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Hola.. si crees que dejando de comer vas a adelgazar pues adelante... Solo que aparte de que bajes de peso vas a enfermarte y ahora te vas a sentir mal por verte y sentirte enferma.. porque mejor no e propones salir a caminar 20 minutos a un parque que tengas cerca.. eso aparte de ayudar a tu cuerpo el salir a respirar el aire fresco cuándo hay árboles cerca te hace sentir muy bien emocionalmente... Yo pensaba en que flojera salir a caminar. Pero una vez lo intente y más de noche y de verdad que se siente muy bien despejarse de esa forma.. inténtalo una vez nada más y verás. El ver a otra gente todo eso te ayuda a todo.. ánimo de verdad te va gustar... Y aquí estoy si quieres platicar
No lo hagas ,de verdad es una idea terrible ,en sima si sufres algún tipo de anciedad es peor
Yo lo hice bastante tiempo no comía tres días y los demás comía solo verduras y un poco de atún y mucho ejercicio ,si baje ,pero ahora me provoque síndrome de intestino irritable y se siente horrible cuando me dan las crisis ,aparte que abuse mucho tiempo de laxantes y diureticos todo eso solo lo empeora y a eso aumentarle anciedad ,hay días que de verdad quiero gritar para que alguien me ayude ,que por lo menos me abrace pero estoy sola ,por que adivina que más, esta porquería hace que la gente se aleje de ti ,y si vivo con mi familia, pero para ellos soy la rara loca
Si dejas de comer lo poco que coma tu cuerpo lo va a transformar en grasas y no es lo que tu quieres. Si realmente quieres bajar de peso estar sentada en un sitio no será de mucha ayuda, puede alimentarse y ejercitarte. Y si queres bajar de peso porque alguien te dice lo mal que está, acordate que eres perfectx.