Después de casi 4 días sin dormir más de 4 horas seguidas hoy por fin dormí 6 horas. Es un progreso pero igual aún me afecta y me duele... es como una montaña rusa de momentos estoy bien y luego caigo en picada.
A pesar de ello hoy decidí salir y a hacer cosas para mi bienestar, fui por libros de auto ayuda en la biblioteca y luego al optometrista por lentes y hablé con una amiga que vive en suiza por tlf un rato, me distraje y desahogué con ella, me ayudó mucho!
En cuanto a “él “ hoy decidió aparecer y me pidió para hablar. Acepte, hablamos civilizadamente y solucionamos el problema, al final no terminamos por nuestra culpa, nos dejamos influenciar por terceros y caímos en la trampa de las personas que inventaron la mentira sobre mi y pues en cuanto a la arrastrada de la ex no quiero ni mencionar. Pero también nos ocupamos de ello y solucionamos.
Sin embargo a pesar de haber hablado y reconciliado, no podemos estar juntos, se mudará a otro estado para cuidar de su abuelo que está enfermo y a estudiar. estamos juntos de nuevo pero solo por 2 semanas antes de que se vaya, no se si querrá regresar a vivir conmigo (no lo culpo si no quiere, después de haberle botado así...) por estas últimas semanas... siento que de igual manera lo voy a perder, y eso me asusta y duele.
“El” me mencionó “relación a distancia” pero no acepte por qué no se cómo funciona eso, mejor dicho no creo que funcione por que lo quiero presente a mi lado no por tlf... y porque sinceramente no creo que ninguno de los dos podamos sobrevivir más de 4 meses sin sexo, sería un festín de infelicidad e infidelidad desorbitante.
El dilema ahora es: será mejor terminar desde ya o esperar las dos semanas y terminar cuando se vaya?? Cual opción dolería menos?
Quiero que viva conmigo de nuevo hasta que tenga que irse, pero no se si quiera
Ataques de ansiedad 
Ni tu mismo sabes que tienes.
Cuando fueron diagnosticados con un trastorno de ansiedad o depresión?
quiero aprender a vivir con esta condición de ataque de pánico y ansiedad 
