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Apoyo para Ansiedad y Depresion

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Dependencia emocional

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Hola, soy muy insegura cada vez que mi pareja me leía en whatsapp y no me contestaba yo me hacía toda una historia y lloraba no saben cuanto, pero a él nunca le conté esto porque luego me respondía que había estado afull con la facu, etc y porque entiendo que soy yo la que tiene un problema. Pero hace unos días el me dejo porque conoció a alguien y a primera vista sintió que la ama y que debió pasar toda su vida con ella. Me dijo que me quiere como amiga, yo ya venía muy mal porque académicamente por la depresión y ansiedad estuve fallando en la facultad pero más esto siento que no puedo más me siento sola, pérdida, sintiendo que nunca voy a ser feliz y nunca nadie me va amar a mi con mis problemas, siento un vacío y soledad que están acabando conmigo. Tengo miedo de autolesionarme nuevamente, hablo de esto con mi psicóloga pero no puedo hablar con nadie más por miedo a tener que explicarles todos mis mambos, ya que solo mi pareja sabía que estoy en tratamiento psicológico.

Quemados en darnos un tiempo hasta que ambos pensemos en si podíamos conservar nuestra amistad, él era mi mejor amigo antes de la relación y fuimos pareja por casi 5 años.

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Mara-jade
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Gh0st

Lamento mucho lo que ocurrió, es una lastima que una relación de tiempo acabe así, lo bueno es que sabes que algo debes trabajar en ti y por eso vas a terapia, eso es muy bueno, lo que no está del todo bien es que tú felicidad dependa de otros, defectos tenemos todos pero también tenemos virtudes, reconoce tus defectos para que trabajes en ellos pero también reconoce tus virtudes para que tengas energía positiva en ti, si no te amas tú misma, quien puede hacerlo? Lamentablemente todas las relaciones son apuestas y trabajo en equipo, uno pone de su parte esperando que la pareja valore y ponga de su parte también para que la relación siempre este bien, a veces es así a veces no, esa es la realidad, pero sea con quién sea que tengas una pareja al final del día tú cuentas primeramente contigo misma y debes valorarte para que los demás puedan hacerlo, respetarte para que los demás también lo hagan, cómo te dije antes ve tus defectos reconocelos y trabaja en ellos, tus aciertos valoramos alimentate de ellos reconocelos también y verás como las cosas comienzan a cambiar, poco a poco pero siempre hacia adelante. Creo que en la vida siempre tenemos que tratar de ser la mejor versión de nosotros mismo y aportar cosas buenas, negatividad ya hay mucha

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DavidDC

Se como es vivir asi, yo tuve muchas parejas que me fueron infieles y con mi ultima relación siempre andaba ansioso pensando si estaba con otra persona o no

Ella resultó haber estado con otro tipo desde hace tiempo mientras seguia nuestra relación, te entiendo de como te siente de vacia y abandonada, la soledad y le depresion poco a poco te van devorando, no quieres salir porque sientes miedo al pensar que te haran lo mismo, te comprendo

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