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Apoyo para Ansiedad y Depresion

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Me gustaría saber si sufro de algún trastorno de depresión?

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Hola, saben soy nuevo en este tipo de cosas y no se como expresarme, aveces me siento muy inseguro conmigo mismo u mi forma de ser, me invaden las ganas de llorar, la verdad he sentido que todo lo que he vivido me ha hecho mal y bien en cierta manera, sufrí de una enfermedad que casi me mata y hoy en dia no hago más que pensar en lo mal que me veo y como soy, me siento solo a pesar de que hay personas cerca, pasan tantas emociones por mi mente, no se que realmente tengo.

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Datsuki
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Tiempoinfinito23

Mira yo soy tartamudo y no puedo expresarme bien y a consecuencia de esto no soy muy abierto socIalmente . Tú puedes hablar con amigos o hacer amigos fácilmente , trata de no pensar en ti mismo trata de pensar en tu trabajo en lo que hagas no te sientas inseguro solo por qué la depresion te está acabando . Nunca pienses en el futuro y pasado trata de enfocarte en el presente .Ahora por qué te digo que no pienses en ti mismo . Por qué si piensas en ti mismo generas miedo, generas ansiedad tu generas obstáculos que te pueden llegar a costar tu mentalidad positiva . Espero que te pueda ayudar . Cualquier duda habla conmigo

Creo que lo primero es acudir a un especialista, podría ser depresión pero también un trastorno ansioso, ambos tratables si buscas el tratamiento, qnimate a consultar

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