Miedo a mi salud física

[Juandongo]

Hola a todos desde los temblores en México el 19 de septiembre del 2017 empeze con angustias con insomnio con miedo y presión arterial alta, soy una persona con sobrepeso y acudí al doctor y me dijo que era mi presión arterial y me asusté aún más al principio me daba angustia la inseguridad los sismos eso ya no me importa ahorita es mi salud física me da miedo hacer ejercicio al pensar que me pueda pasar algo suspiro la mayor parte del día me dan piquetes en diferentes partes del cuerpo y tengo una preocupación constante de ataque al corazón cada ves que suspiro me duelen las palmas de mis manos y la mayor parte del día me duele el cuerpo ya no e tenido ataques de pánico pero día a día son síntomas diferentes a veces más fuertes, el doctor me mandó clonasepam y hacer ejercicio hacer dieta pero me cuesta mucho trabajo el día a día me da miedo, hay días que tengo muchísimo ánimo y hay días que no y me abruma el miedo me da muchísimo miedo acudir al doctor y que me diga malas noticias ya no se que hacer justo hoy vine a caminar al parque y no me para los piquetes en el pecho del lado del corazón y el dolor de espalda