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Apoyo para Ansiedad y Depresion

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All posts for May 2021

Hola

Tengo depresión y ansiedad. Mi ánimo fluctúa mucho, tengo despersonalizaciones y crisis. Tengo 21 años. Me dan consejos? Soy nueva, estoy yendo al psiquiatra...

Tengo depresión y ansiedad. Mi ánimo fluctúa mucho, tengo despersonalizaciones y...

•3 years ago

La libertad de contar mi verdad

Hace unos, por primera vez en mi vida, hablé en un grupo de terapia sobre los abusos físicos que viví en mi infancia, y me sentí tan bien de decirlo con...

Hace unos, por primera vez en mi vida, hablé en un grupo de terapia sobre los ab...

•3 years ago

Escucha esta joyita y no te sientas sad 7u7

Después de que me siento muy mal usualmente escucho música o bailo para distraerme y así sentirme mejor :3, desearía que este estado no sea tan corto pero en...

Después de que me siento muy mal usualmente escucho música o bailo para distraer...

•3 years ago

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Comunicación OFF

Quisiera saber si ustedes pueden hablar de sus problemas o sentimientos y pensamientos a sus personas cercanas, porque yo me siento una anormal jajajaj no sé...

Quisiera saber si ustedes pueden hablar de sus problemas o sentimientos y pensam...

•3 years ago

No hagan caso, me estoy desahogando :3

Hola :3 me integré aquí hace algunos minutos y hace algunos minutos creo que tuve un episodio de ansiedad, bueno aún sigo llorando v: pero cuando escribí en mi...

Hola :3 me integré aquí hace algunos minutos y hace algunos minutos creo que tuv...

•3 years ago

La Ansiedad me robó la juventud

Hola he leído a muchos de ustedes soy nueva, y solo quiero decir que la Ansiedad fue el golpe mas duro y tramposo que me dió la vida a tan corta edad, son los...

Hola he leído a muchos de ustedes soy nueva, y solo quiero decir que la Ansiedad...

•3 years ago

Ansiedad en pandemia

Hola, quisiera saber cómo hacen pasar no tener malos pensamientos estando en casa, como hacen para soportar esa ansiedad?

Hola, quisiera saber cómo hacen pasar no tener malos pensamientos estando en cas...

•3 years ago

Hola

Estoy pasando por fuertes periodos de ansiedad, tambien me siento como aturdida y a veces como si no fuera yo. A alguien mas les pasa lo mismo ?

Estoy pasando por fuertes periodos de ansiedad, tambien me siento como aturdida ...

•3 years ago

Por donde empezar...

La mayor parte del tiempo me siento triste, el miedo me invade sin razón, siento un nudo en la garganta, me siento culpable, inútil, sin autonomía, trato de no...

La mayor parte del tiempo me siento triste, el miedo me invade sin razón, siento...

•3 years ago

Depresión por las enfermedades y cambios de mi edad

Soy diabética y padezco de alergias y problemas estomacales; después de la pandemia me siento cada día más mal. Tengo pesadillas y miedo a dormir. Luego viene...

Soy diabética y padezco de alergias y problemas estomacales; después de la pande...

•3 years ago

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