Únase a nosotros para una sesión de preguntas y respuestas gratuita en vivo con el autor de "Hola bebé, adiós pensamientos intrusivos: detenga la espiral de ansiedad y TOC para recuperar el bienestar en su viaje hacia la maternidad".
La Dra. Jenny Yip no solo comprende y trata la ansiedad y el TOC, sino que también ha luchado contra su propio TOC posparto con el nacimiento de gemelos. Ahora, en este libro innovador impulsado por toda una vida de dedicación profesional y conocimientos personales, Yip ofrece la guía esencial que ha beneficiado a innumerables pacientes y madres gracias a su empática experiencia durante las últimas dos décadas.
Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts ofrece estrategias cognitivo-conductuales (TCC) y de prevención de exposición y respuesta (ERP) basadas en evidencia para detener la espiral de ansiedad y pensamientos intrusivos alarmantes, para que puedas pasar menos tiempo "en tu cabeza" y más tiempo conectándote. con tu hijo.
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