Historia personal de ADAA: Abogando por la salud mental con música

[ADAATeamRachel]

Aviso de contenido: esta historia contiene referencias al suicidio.

"En mi juventud, no entendía completamente por qué estaba triste y miserable todo el tiempo. Sobreviví a un intento de suicidio... Me odiaba a mí mismo desde adentro hacia afuera, estaba disgustado con todo lo relacionado con mi vida y solo Vi los aspectos negativos. Hice terapia y asesoramiento y fue muy beneficioso hablar con alguien que me dio una perspectiva diferente sobre los traumas de mi vida".

Lea la historia completa de Goldyn Gambit y aprenda cómo supera su depresión y sus pensamientos negativos: adaa.org/living-with-anxiet...